このサイトでは、過去2回の治療を経験し、日本の歯の矯正の実情ついて考えてきた元患者が、これから矯正をされる方や、既に治療を受けている方に対し、現状の問題点や最新の調査についての情報を提供しています。

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3.書籍
【歯と歯並びのなるほどBOOK】
歯と歯並びのなるほどBOOK 定価/700|出版/世界文化社|著者/日本臨床矯正歯科医会
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【大人の矯正歯科BOOK】
大人の矯正歯科BOOK 定価/500|出版/世界文化社|著者/日本臨床矯正歯科医会
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【ジュニアの矯正歯科BOOK】
ジュニアの矯正歯科BOOK 定価/500|出版/世界文化社|著者/日本臨床矯正歯科医会
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【歯科矯正力で生涯健康】
歯科矯正力で生涯健康 定価/1260|出版/文芸社|著者/居波徹・後藤滋巳
アマゾン クロネコブックサービス 紀伊國屋書店 楽天ブックス イーエスブックス
【いい歯医者、悪い歯医者】
いい歯医者、悪い歯医者 定価/777|出版/講談社|著者/林晋哉・林裕之
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【矯正歯科】
矯正歯科 歯並びと噛み合わせの最新治療 定価/1418|出版/保健同人社|著者/日本臨床矯正歯科医会神奈川支部
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【矯正歯科 最新治療の受け方】
矯正歯科 最新治療の受け方 定価/1260|出版/桐書房|著者/鈴木 純二
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【インプラント矯正・歯科レー‥】
インプラント矯正・歯科レーザー 定価/1260|出版/桐書房|著者/鈴木 純二
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【審美歯科で美しくなる】
審美歯科で美しくなる 歯のエステ 定価/1575|出版/文芸社|著者/阿部祐一・鈴木純二・小谷田仁山本治
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【はがぬけたらどうするの?】
はがぬけたらどうするの? 定価/1470|出版/フレーベル館|著者/セル・ビービーラー他
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【口を大きくあけて!】
口を大きくあけて! 定価/1890|出版/講談社|著者/ローリー・ケラー
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【わにさんどきっはいしゃさん‥】
わにさんどきっはいしゃさんどきっ 定価/1050|出版/偕成社|著者/五味太郎
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【歯がぬけた】
歯が抜けた 定価/1155|出版/PHP研究所|著者/中川ひろたか・大島妙子
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4.ケア用品
【プロスペック歯垢染色ジェル】
プロスペック歯垢染色ジェル 定価/315|ゼリー状の歯垢染色液で、磨き残しをチェック
【シルバートゥースペースト】
ネオG1 シルバートゥースペースト 定価/2500|韓国で一番売れている歯を白くする歯磨き粉
【クリッシュ】
乳酸菌で息さわやか、クリッシュ 定価/5300|乳酸菌で息を元からさわやかに(8個パック)
5.メンテナンス用品
【デンタルツールセット】
デンタルツール5点セット 6000/日本製|歯医者さんも使用しているデンタルツールセット
【超音波式振動歯ブラシ】
東レ 超音波式振動歯ブラシ 12390/東レ|超音波振動の力で歯石と口内菌を除去します
【ジェットウォッシャー】
ジェットウォッシャー 13900/松下|矯正中の歯みがきは強力水流で簡単メンテナンス
6.栄養補助食品
【発芽玄米粥】
発芽玄米粥 4788/24個|栄養価が高く携帯にも便利な発芽玄米のお粥です
【ラクトフェリンヨーグルト】
ラクトフェリンヨーグルト 1470/12個|驚異のアミノ酸ラクトフェリンで免疫力を強化
【カゴメ野菜ジュース】
野菜ジュース 3744/12本|食塩無添加のカゴメ野菜ジュースが、まとめ買いでお得です
【ファンケル発芽玄米】
ファンケル発芽玄米 998/1袋|矯正中の健康維持においしい発芽玄米はいかがですか?
【ファンケル粉末青汁】
ファンケル粉末青汁 7350/3箱|粉末タイプで便利な青汁が1杯あたり約80円
7.サプリメント
【豊年カルシウム】
豊年 カルシウム 4515/1瓶|ヨーグルト風味の錠剤で歯と骨の形成に欠かせないカルシウムを補給
【スピルリナ】
スピルリナ普及会 スピルリナ 1848/1瓶|スピルリナはベータカロチンなどの栄養素を豊富に含む海藻です
【エビオス・ビール酵母】
エビオス ビール酵母 2079/1瓶|ビール酵母はビタミンB群をバランス良く含むサプリメントの優等生
【アスコルビン酸】
健栄製薬 アスコルビン酸 5000/1瓶|水に溶かして使える顆粒状の化成ビタミンC
【豊年エルフ・エセンシア】
豊年エルフエセンシア 8925/1瓶|活性酸素を抑えるビタミンEで老化防止
【健栄製薬・クエン酸】
健栄製薬 クエン酸 1299/1瓶|梅干しの健康成分であるクエン酸で新陳代謝を活発に

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歯並びが悪いと記憶力が低下する

人間の体はストレスを感じると、防衛手段として脳内でコチゾールという物質を分泌し海馬(脳の一部)の機能を低下させようとします。なぜかと言うと海馬は人間が見たり聞いたりした時の記憶を一時的に保管しておく機能を担っているので、ここに記憶されたストレスを忘れさせることで、身体への負担を減らそうとするからです。一見よくできたメカニズムですが、歯並びの悪い人にとっては、この機能が問題になってきます。

海馬

例えば歯並びの悪い人が、そのことを酷く気にしている場合。当然のことながら矯正することを考えますが、なんらかの事情でそれが出来ない状態にあると、その歯並びがストレッサー(ストレスの根源)になります。しかし自分の身体の一部がストレッサーでは、その状態から逃れることができません。ストレスとは日常生活の中で適度に受けるものであれば、むしろ脳への刺激になって良いと言いますが、このように永続的にストレスを受け続けることは、人体にとってどのような影響を与えるのでしょうか?

私は最初に、ストレスを受けるとコチゾールが分泌されて、そのストレスの記憶を消してくれるというお話をさせていただきましたが、この例のように逃れることの出来ないものがストレッサーとなっている場合は、コチゾールが永続的にひたすら分泌され続ける状態になってしまい、このコチゾールの過剰分泌によって、その人の海馬の細胞は破壊され、結果として、本来覚えておかなくてはならないような、いま見たり聞いたりしたことまでもが覚えられなくなる短期記憶障害という障害を引きおこしてしまうのです。このブログをお読みになっている方の中にも、お心当たりのある方はいらっしゃるのではないでしょうか?考えることも、計算することも、古い記憶を思い出すこともできる。なのに直前に見聞きしたことだけがどうしても思い出せない方、そのような方は短期記憶障害であることが疑われますので、専門医に診ていただくことをお勧めします。

[参考にしたサイト]

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歯並びの異常が脳細胞を破壊する

それがタブーになっているためか、日本で歯並びと知能の因果関係について語る人は少ないですが、これはハッキリさせておかなくてはなりません。歯並びの異常は、社会生活を営む上で深刻なハンディキャップになるんです。ただ、それを証明するのに素人である私の言葉ではあまりに説得力に欠けます。そこで以下に別のサイトに掲載されていた記事を引用させていただきましたのでご一読ください。繰り返しますが、各見出しのすぐ下にある文章は、私が書いたものではなく引用文です。もっと詳しい情報をお知りになりたい方は、リンクを張っておきましたので、直接そのサイトをご覧下さい。


痴呆と歯並び

上田教授の共同研究者である愛知県厚生連海南老年科の河野和彦部長は、残っている自分の歯の本数と脳の萎縮度の関係に注目した。同病院と名古屋大口腔外科が共同で、アルツハイマー型痴呆(AD)患者36人、脳血管性痴呆患者39人、健康な高齢者78人(いずれも平均年齢70才後半)を調べた結果、残存歯数は、ADが平均3本、脳血管痴呆が6本、健康老人が9本と、AD患者は健康唐人に比べて明らかに少なかった。さらに、合計153人全員の頭部をCT(コンピューター断層撮影)画像で比べると、残存歯数が少ないほど、脳側室という脳内のすき間が広く脳の萎縮が進んでおり、AD患者は健康老人より平均約15%ほど脳が縮んでいることも分かった。

引用元のサイト:痴呆症

コメント:このサイトでは、歯の本数が痴呆に影響していると結論づけていますが、なぜ歯の本数が少なくなったのかという過程についてまでは言及していません。私は極端に歯の少ない方は、若いころ歯並びが悪かったのではないのかと推測します。歯の本数が少ないということは、その結果に過ぎないのではないでしょうか?


IQと歯並び

人間がものをかむことの役割は「消化を助けるため」だけではありません。かむことは、脳、特に知的活動を司っている前頭葉の古くなった血液を汲み出し、それと入れ換わりに酸素をたっぷり含んだ新鮮な血液を送り込む、いわばポンプの役目を果たしているのです。その点、よくかまない人、かめない人はこのポンプの力が弱く、脳の血のめぐりが悪くなります。米国の歯科医R・フォンダ博士はかみ合わせの悪い子供はIQ(知能指数)が低いと報告しています。

引用元のサイト:原田歯科

コメント:アメリカでは歯並びの悪い子供が、歯並びの良い子供よりもIQが低いという統計が出ています。これが偏見や差別につながるためか、日本ではその事実が公表されていませが、私は歯並びに問題のある子供が増えたことが、近年の学力低下にも深く関わっているのではないかと推測しています。


脳と歯並び

病気も歯並びと関係があります。内分泌障害、特に脳下垂体や甲状腺の障害が歯並びと深く関係があります。例えば、脳下垂体の機能が異常亢進すると下あごの骨が過成長するのです。

引用元のサイト:後悔しないドクター選び

コメント:脳の障害と歯並びについて具体的に言及している1文です。噛むことではなく、歯並びそのものが脳に影響をあたえているというところに注目してください。


障害児と歯並び

引用許可申請中

コメント:最後に紹介させていただくサイトは、障害児と歯並びの関係について、非常に細かく分析をされた方のサイトです。これは今回のテーマの中で最も核心をついているサイトですが、残念ながら転載の許可を得られていませんので、リンクのみ張らせていただきました。どうぞご自身の目でお確かめ下さい。なお私は障害児を差別したり、誹謗中傷するつもりは毛頭ありません。歯並びの異常がどれほど知能の発達に悪影響を与えるのかということを知っていただきたいのです。

引用元のサイト:障害児と歯の関係

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歯列矯正・脳と歯並び

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口の中というのは、人間の身体の中で最も神経が集中している部位なので、そこに異物があるとかなり気になるんですよね。ブラケットやリテーナーを装着していれば、もちろんのこと、仮にそういったものが付いていない場合でも、例えば単純に出っ歯であるとか、歯並びが悪いというだけでも、身体にはマイナスで、単に気になるというだけでなく、実際に血行が悪くなったりします。私の経験では特に首筋や肩への影響が大きかったようです。この部位の血管は、脳に酸素を供給している重要な血管なので、そこの流れが滞るということは、脳への酸素供給も十分に行われなくなるということになり、その結果、脳の活動全般が停滞してしまいます。つまり「考える」「記憶する」「計算する」といった基本的な活動にも障害が生じてしまうわけです。これだけでも大変ですが、さらに最初に指摘したとおり、口の中には神経が集中しているため、そこに異物がある状態では、本来やるべきことに神経を集中できずに、意識が散漫になるので、勉強の能率が下がったり、仕事でミスをするなど、実生活では良くないことばかりが目立ってきます。まさに弱り目に祟り目、泣きっ面に蜂です。こうしたことを防ぐためには、1日も早く歯並びを治すしかないわけですが、それまでの期間はどうしたらよいのか?これは私もいろいろ悩んだんですが、根本的な解決策というのは見つかりませんでした。ただ、強いて言えば、ブラケットやリテーナーは外すことはできないので、なるべく意識しないようにする、または意識しなくてすむようなタイプのものを選ぶ、ということが重要だと思います。血行が悪くなることについては、毎日ストレッチをしたり、マッサージをしたりして、地道に努力するのが1番ですが、もっと気軽に血行を良くしてリラックスする方法を1つご紹介します。これはツボを刺激する方法なんですが、首の後方にあるボンノクボ(首と頭の継ぎ目にある少しへこんだ部分)を親指で強く押さえます、そうすると一時的ですが、肩から上の部分が、かなり楽になります。ちなみにこのツボは東洋医学的には天柱と言うらしいです、ぜひお試し下さい。

天柱

参考にしたサイト:

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